deinraum
Coaching & Entspannung
Der Raum für Frauen, die sich endlich an erste Stelle setzen wollen.
Erkennst du dich wieder?
Vielleicht bist du an einem Punkt, an dem du merkst:
So wie bisher geht es nicht weiter.
Du funktionierst.
Du kümmerst dich.
Du hältst alles zusammen.
Und trotzdem fühlst du dich innerlich oft erschöpft, angespannt oder leer.
Vielleicht fällt es dir schwer, Grenzen zu setzen.
Vielleicht verlierst du dich ständig in den Erwartungen anderer.
Oder du spürst einfach, dass du dich selbst irgendwo unterwegs verloren hast.
Ich begleite Frauen dabei, wieder klarer zu sehen, eigene Bedürfnisse ernst zu nehmen und einen Weg zu finden, der wirklich zu ihnen passt.
Nicht perfekt.
Nicht höher, schneller, weiter.
Sondern ehrlich, alltagstauglich und in ihrem eigenen Tempo.
Dabei begleite ich dich:
Kostenloses Kennenlerngespräch
Ich begleite Frauen, die sich selbst nicht länger verlieren wollen.
Frauen, die viel tragen, viel nachdenken, viel funktionieren —
und dabei irgendwo unterwegs den Kontakt zu sich selbst verloren haben.
Themen können u.a. sein:
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Stress und mentale Erschöpfung
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People Pleasing und Grenzen setzen
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emotionale Muster
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Konflikte und schwierige Beziehungen
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berufliche Orientierung
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innere Unruhe und ständiges Funktionieren
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emotionale Überforderung
-
der Wunsch, endlich wieder klarer zu sehen
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Wenn du das Gefühl hast, dass eine Begleitung gerade gut für dich sein könnte, lass uns erstmal in Ruhe sprechen.
Ich schenke dir 20 Minuten zum Ankommen und Kennenlernen.
Bei mir vor Ort in meiner Praxis in Erftstadt oder in einem Videocall.
Du erzählst mir, wobei du gerade Unterstützung suchst, stellst deine Fragen und bekommst ein Gefühl dafür, ob meine Art zu arbeiten zu dir passt.
Ganz unkompliziert.
Ohne Druck und ohne Verpflichtung.
Wie arbeite ich?
Als zertifizierte systemische Beraterin und Entspannungstrainerin verbinde ich in meiner Arbeit Coaching, psychologisches Wissen und körperorientierte Methoden.
Je nach Thema arbeiten wir zum Beispiel mit:
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Reflexion und systemischen Fragen
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Visualisierungen
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inneren Anteilen
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Entspannungs- und Regulationstechniken
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praktischen Übungen für deinen Alltag
Das sagen meine Kundinnen:
Ich kann Rebekka jedem empfehlen, ob im akuten Stress oder einfach, um Klarheit und Ruhe in den Alltag zu bringen. Sie weiß definitiv, wovon sie spricht und ihre Expertise hat mir enorm weitergeholfen.
Christina A.
E-Mail Marketing Expertin
Hi, ich bin Rebekka!
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Psychologische und systemische Coachin, Autorin und Wegbegleiterin für Frauen, die ihr Leben wieder selbst in die Hand nehmen wollen.
Vor ein paar Jahren hat mein Körper mir eine klare Grenze gesetzt: Ich war erschöpft, ausgebrannt und habe nur noch funktioniert. Diese Erfahrung hat alles verändert – und mich auf meinen eigenen Weg zurück zu mehr Selbstführung, Selbstwert und Leichtigkeit gebracht.
Heute begleite ich selbstständige Frauen dabei, sich selbst wieder an die erste Stelle zu setzen – ohne Ego-Trip, ohne schlechtes Gewissen.
Wenn du mehr über meinen Weg und meine Arbeit erfahren möchtest, klicke hier und lerne mich besser kennen ➝ Über mich
Gefällt dir, was du hier liest?
Dann gibt es verschiedene Möglichkeiten, wie du tiefer einsteigen kannst:
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Auf der Seite Für Dich findest du kostenlose Ressourcen, wie z.B. meinen Podcast, den Newsletter und kleine Audios, die dich in deinem Alltag unterstützen können.
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lese mehr Über mich und meine eigene Reise zu mehr Selbstwert und Klarheit.
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Oder buch dir einen kostenfreies Kennenlern-Gespräch: 20 Minuten Klarheit & Verbindung.
Das sagen meine Kundinnen:
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