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Therapeutisches Schreiben
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Kreatives Schreiben
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Kreativ-Workshop
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Stressmanagement & Entspannungstechniken
Workshops
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*) Auf alle Buchungen bis zum 01.03.2024
Therapeutisches Schreiben
Das Schreiben ist eine ganz wundervolle Möglichkeit, um sich selbst zu reflektieren, positive Erinnerungen zu beschwören, die eigenen Gedanken in Worte zu fassen.
Ob mit oder ohne konkretes Thema - im therapeutischen Schreibworkshop lernst du im Schutz einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter, dieses Medium zu nutzen, um Zugang zu Deinen Themen zu finden. Ein Werkzeug, das Du dein Leben lang nutzen kannst!
Der Kurs findet online statt.
8 Termine/ 90 Minuten - 180€ (inkl. MwSt.)
Kreatives Schreiben
Du wolltest schon immer eigene Texte verfassen, aber hast Dich bisher noch nie so richtig getraut? Weil Dir die Idee fehlt, Du nicht in den "Flow" findest oder der Meinung bist, dass du einfach nicht schreiben kannst?
Dann bist Du hier richtig. Ich helfe dir in einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter und einfachen bis herausfordernden Schreibaufgaben deine Stimme zu finden. Keine Vorerfahrungen benötigt!
Der Kurs findet online statt.
4 Termine/ 90 Minuten - 90€ (inkl. MwSt.)
Nächster Starttermin:
18.01.24 18:00-19:30 Uhr (wöchentlich)
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Stressmanagement & Entspannungstechniken
In diesen Workshops lernst du, deine eigenen Stressoren zu erkennen und damit umzugehen. Ich zeige Dir Techniken zur Entspannung - von Meditation, über Traumreisen zu autogenem Training - und wir wenden diese in 60- minütigen Sitzungen online gemeinsam an.
Autogenes Training
9 Termine/60 Minuten - 135 € (inkl. MwSt.)
Nächster Starttermin:
12.01.2024 9:00 -10:00 Uhr (wöchentlich)
Jetzt anmelden!
Progressive Muskelentspannung
(Termine folgen)
Stressmanagement
(Termine folgen)
Kreativ - Workshop
Kreativität ist ein wichtiger Teil meines Lebens. Kreativer Ausdruck in Form von Texten und auch Bildern bedeutet für mich entspannen und den Alltag loslassen. Zugleich eröffnen sich durch das Schaffen neue Perspektiven. Deshalb lassen sich Kreativität und Coaching ganz wunderbar verbinden.
In diesem Workshop biete ich Dir die Möglichkeit, dich in einer Gruppe Gleichgesinnter in 90 - minütigen Sessions kreativ "auszutoben".
Der Kurs wird voraussichtlich ab Mai 2024 angeboten!
