Ich bin Rebekka – systemische Coachin, Autorin, zweifache Mutter. Ich lebe mit meinen Kindern und unseren Katzen auf einem alten Mühlenhof vor den Toren von Köln – ein Ort, der mich täglich daran erinnert, was mir wirklich wichtig ist: Raum für echtes Leben.
Bevor ich mich als Coachin selbstständig gemacht habe, habe ich 15 Jahre lang als Sozialarbeiterin Menschen in schwierigen Lebenssituationen begleitet – unter anderem in der Wohnungslosenhilfe und im Jugendamt.
Schon immer war mir klar: Ich will nicht nur Probleme verwalten, sondern Menschen dabei unterstützen, ihre eigenen Lösungen zu finden. Der systemische Ansatz hat mich dabei von Anfang an fasziniert – weil er den ganzen Menschen in den Blick nimmt, nicht nur seine Symptome.
Wer ich bin und was ich tue.
Kraft aus der Krise.
Nach einer persönlichen Krise – geprägt von Erschöpfung, Überforderung und einer tiefen inneren Leere – habe ich selbst erlebt, wie kraftvoll es ist, das eigene Leben wieder bewusst zu gestalten.
Ich weiß, wie schwer es sein kann, aus alten Mustern auszubrechen.
Aber ich weiß auch, wie sehr es sich lohnt.
Freiheit ist mein höchster Wert.
Und ich bin überzeugt: Echte Freiheit beginnt im Inneren.
Denn selbst wenn im Außen alles möglich scheint – wenn innere Blockaden, Antreiber oder Zweifel die Richtung bestimmen, bleiben wir gefangen.
Mit meiner Arbeit schaffe ich einen sicheren Raum für Veränderung – online, vor Ort oder hybrid. Und wer weiß – vielleicht irgendwann auch mit Blick auf die Nordsee. Denn dort liegt mein Kraftort, mein persönlicher Traum und mein Reminder:
Du darfst dir ein Leben schaffen, das dir wirklich entspricht.
Wofür ich stehe.
Tiefgang & Systemik:
Ich denke mit, höre zwischen den Zeilen und arbeite mit strukturierten Coachingprozessen.
Klar & ehrlich:
Ich rede nicht um den heißen Brei. Du bekommst klare Impulse – liebevoll, aber direkt.
Ganzheitlich:
Ich verbinde Coaching mit Körperarbeit, Reflexion mit Alltag, Selbstführung mit Selbstfürsorge.
Erfahrung & Ausbildung:
Fundierte Coaching-Ausbildung, Fachkraft für Stressprävention, viele Jahre Berufserfahrung.
Ich liebe, was ich tue.
Und du wirst das spüren.
Was mich ausmacht.
Und sonst so?
Neben dem Coaching schlägt mein Herz für das Schreiben.
Schon als Kind habe ich Geschichten geliebt – und bis heute ist das Schreiben für mich eine wichtige Form, Gedanken und Gefühle auszudrücken.
In meinen Romanprojekten, aber auch im Coaching, nutze ich Sprache als Werkzeug für Selbsterkenntnis, Verbindung und Veränderung. Denn manchmal zeigt sich im geschriebenen Wort, was im Gespräch noch keinen Raum hatte.
Meine Ausbildungen und Qualifikationen
2015-2017
Psychologische und systemische Beraterin
Staatlich zertifizierte Fernausbildung von 2022-2023
Bildungswerk für therapeutische Berufe (BTB)
Mitglied im Berufsverband DGGP e.V.
Entspannungstrainerin
Staatlich zertifizierte Weiterbildung 2023
beim Mitteldeutschen Institut für Weiterbildung (MIFW)
- Kurstrainerin für Autogenes Training
- Kurstrainerin für Progressive Muskelentspannung
- Kursleiterin für Stressprävention
Mit Führungskräften im Coaching arbeiten
Weiterbildung im November 2023 bei der "Coachingbande", anerkanntes Ausbildungsinstitut für systemisches Coaching
2007-2010
Diplom - Sozialarbeiterin
Fachhochschulstudium von 2005 - 2009
Fachhochschule Münster, Fachbereich Sozialwesen
